la séance comprend 30 min de travail cardio au travers d’une chorégraphie avec un step puis 30 min de renforcement musculaire ciblé sur les abdos et le bas du corps.
Détails de l'activité
Step Abdos Fessiers Dès 15 ans
- Mercredi 12h15-13h15 et 19h00-20h00
- Le Patio
- Blandine PETIT