Stage de Yoga Adulte

Yoga Adultes : de 9h à 12h

Salle Pologne à l'Espace Europe

Tarif : 20€ pour les adhérents, 30€ pour les non adhérents

inscriptions à l'adresse :

Matinée yoga :

• Reprise tout en douceur pour une matinée yoga dans l’énergie automnale
• Postures
• Pause thé
• Respiration - son
• Relaxation profonde ou méditation
• Toute la séance sera accompagnée par les bols tibétains !