Stage Self-défense

Stage de Self Defense à partir de 15 ans

Apprendre à se protéger et à riposter en cas d'agression,
Observer et utiliser l'environnement à son avantage,
Désamorcer et gérer un conflit grâce au Self-contrôle.

Durée 2 heures suivies d'un temps d'échanges

Tarif : 7€ adhérents - 10€ non-adhérents

Inscription obligatoire à l'adresse :