Stage de Yoga Adulte

Nous vous proposons une matinée yoga Adultes : de 9h à 12h

Salle Pologne à l'Espace Europe

Tarif : 20€ pour les adhérents, 30€ pour les non adhérents

inscriptions à l'adresse : merci d'envoyer un mail avant de vous présenter au secrétariat

Matinée yoga tout en douceur :

• Postures
• Respiration
• Relaxation profonde
• Toute la séance sera accompagnée par les bols tibétains !

Prendre un plaid pour la relaxation